Zuletzt aktualisiert: 3. November 2020

Kategorien: Allgemein

What is Lorem Ipsum? Diese biologischen Prozesse in uns und damit der eigentliche Nährstoffbedarf werden durch Alter, Genetik, Epigenetik, Geschlecht, Gesundheit, Toxine, Immunstatus, Schwangerschaft, Zusammensetzung des Mikrobioms, Arzneimittel, soziales Umfeld, physische Umwelt und Aktivitätslevel beeinflusst ((Food and Nutrition Board, Health and Medicine Division, N. A. of S. E. and M. (2018). Examining Special Nutritional Requirements in Disease States. In Examining Special Nutritional Requirements in Disease States.)) ((Simpson,

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Corona Virus 2020 – Masken, Ernährung und Immunsystem: Was hilft wirklich gegen SARS-CoV-2?In diesem Artikel geht es um das Corona Virus, das unsere Welt 2020 in Atem hält. Das Coronavirus 2, wie es umgangssprachlich oft genannt wird, ist ein neuartiger Erreger, gegen den es noch keinen Impfstoff gibt. Auch wenn das heißt, es gibt keinen absoluten Schutz gegen das Virus, so gibt es doch einige Maßnahmen,

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Zuletzt aktualisiert: 25. Mai 2020

Kategorien: Ernährung, Verhalten

Das Mikrobiom – Wunderwaffe mit richtiger ErnährungEin gesundes Mikrobiom schützt vor Krankheiten und macht sogar mental Fit. Ein ungesundes Mikrobiom kann das Risiko für Krebs, Fettleibigkeit und viele Krankheiten erhöhen. Wir selbst haben es in der Hand, denn das Mikrobiom ist beeinflussbar. Wir können es durch unser Verhalten steuern. Durch Faktoren wie Ernährung können wir die gesunden Bakterien heranzüchten und ungesunde vertreiben 1.Dieser Artikel beleuchtet, wie

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Mikrobiom- Das allmächtige Bindeglied zwischen Gehirn, Darm und ImmunsystemDas Human Mikrobiom Project gibt uns erstaunliche Einblicke in die Vielfalt der Lebewesen auf und in uns. Unser Körper enthält Billionen von Mikroorganismen - 10 Mal mehr Mikroben als menschliche Zellen. Weil die Mikroben aber so klein sind, machen sie nur 1 bis 3 % unserer Körpermasse aus. Bei einem Erwachsenen mit 80 kg bedeutet das 0,8 bis

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Zuletzt aktualisiert: 25. Mai 2020

Kategorien: Ernährung

Vitamin CDer Klassiker und seine vielen alten und neuen TalenteVitamin C ist der Klassiker für die Erkältung schlechthin, und das zu Recht. Heute wissen wir: Vitamin C kann die Erkältung nachweislich verkürzen. Dabei kann es sogar noch viel mehr als das.Wer hätte geglaubt, dass 50 % mancher Bevölkerungsteile durch Vitamin C von der lästigen Erkältung verschont bleiben? Die Ascorbinsäure sorgt zum Beispiel auch für eine gute

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